ストレッチリング

ストレッチングって思い込んでいたら、ストレッチリングというレアフル新クラスでした。
リングを使って自分で自分の身体をマッサージしながらストレッチ体操するんで
エコなセルフケアマッサージって感じです。
大変気持ちがいい(*^^*)。
次回は筋膜リリースですって。
なんだそりゃ（笑）⁉︎楽しみ♪
また多分来月の2週目の火曜日9:15〜ですね。
ご一緒にいかがですか⁉︎
📞090(4494)5178

R.f.garden

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